Uleiul esențial de cardamon este perfect pentru rutina dvs. de sănătate. Acest ulei picant și dulce poate fi folosit pentru orice, de la aromoterapie la gătit, și este deosebit de eficient la ameliorarea durerilor musculare. Vă oferim o prezentare generală a beneficiilor şi a modurilor în care poate fi utilizat uleiul de cardamon!
Cunoașteți uleiul esențial de cardamom? Ați folosit acest ulei uimitor și v-ați bucurat de beneficiile sale? Poate că nu este un ulei esențial principal, dar merită să fie cunoscut. Cardamonul era folosit în culturile antice ca medicament și condiment. Rămâne încă o parte importantă a medicinei tradiționale în India, China și în unele țări din Orientul Mijlociu.
Ca ulei esențial, Cardamonul oferă o aromă plăcută cu efect de încălzire, stimulare şi limpezire a creierului.
Informaţii despre uleiul esențial de cardamom
În mod tradițional, uleiul de cardamon (Elettaria Cardamomum) este folosit ca digestiv și pentru aromatizare şi este cunoscut sub numele de „Regele condimentelor”. Cardamonul dă o aromă excelentă mâncărurilor indiene.
Uleiul esențial de cardamon este distilat cu abur din semințe de cardamon.
Uleiul esențial de cardamon este cel mai cunoscut pentru susținerea sistemului digestiv și a sistemului respirator al corpului. Poate oferi și sprijin emoțional.
Compoziţia chimică a uleiului esențial de cardamon îl face un ulei calmant și liniștitor, care este util în multe situaţii.
Precauții privind siguranța uleiului esențial de cardamon
Este considerat în general sigur, neiritant și nesensibilizant. Este foarte aromat, așa că utilizați-l cu cumpătare. Pe piele, cel mai bine se utilizează numai diluat, din cauza naturii sale picante. Cardamomul poate fi utilizat pentru copii cu vârsta peste 5 ani.
Amestecuri cu ulei esențial de cardamon
Cardamonul se amestecă bine cu uleiuri citrice și multe altele:
- Lemn de cedru
- Tămâie
- Scorţişoară
- Cuişoare
- Ghimbir
- Trandafir
- Iasomie
- Muscată
- Lavandă
- Neroli
- Ylang ylang
- Lemn de santal
- Patchouli
- Vetiver
Beneficiile uleiului esențial de cardamon
Utilizarea uleiului esențial de cardamon are multe avantaje. S-a dovedit a fi extrem de eficient în tratamentul anxietății și insomniei, printre altele. Proprietățile antiinflamatorii ajută și la durerea provocată de artrită!
Cardamonul este, de asemenea, excelent pentru digestie, deoarece poate reduce gazele și balonarea. Iată mai multe beneficii ale uleiului esențial de cardamon:
- Aroma este răcoritoare, stimulantă și revigorantă
- Ajută la ameliorarea indigestiei ocazionale și a greaței
- Susține sănătatea gastro-intestinală
- Reduce durerea și inflamațiile minore
- Aduce senzaţie de claritate mentală și concentrare
- Susține sănătatea respiratorie
- Calmează nervii și echilibrează energia
- Creşte siguranța de sine și încrederea
Utilizări ale uleiului esențial de cardamon
Respirație: Aplicați pe piept în timp ce plantați flori sau tăiați iarba pentru o respirație uşoară
Oboseală: Inspirați dintr-un inhalator de aromoterapie pentru a combate oboseala mentală și epuizarea
Produse DIY: Utilizați în săpunuri, creme, parfumuri și rețete de înfrumusețare
Spațiu de lucru: îmbunătățește performanța și precizia mentală prin difuzarea în spațiul de lucru
Disconfort: Calmați durerile musculare cu cardamon diluat aplicat local pe zonele afectate
Bijuterii difuzoare: Aplicaţi pe un colier difuzor de ulei esențial și inspirați pentru a simți aroma
Îmbunătățește starea de spirit: Difuzaţi acasă pentru a îmbunătăţi starea de spirit, printr-o aromă proaspătă și picantă
Aburi: Adăugați 2 picături de ulei de cardamon într-un castron cu apă fierbinte, inspirați aburul pentru a ajuta la relaxarea respiraţiei și pentru a calma tusea
Prin creare cont doterra vă puteţi începe călătoria în lumea uleiurilor esenţiale şi puteţi începe să vă bucuraţi de beneficiile acestora asupra vieţii dvs şi a întregii familii.
