Mai intai de toate, trebuie sa mentionam faptul ca nevoia de odihna este diferita de la om la om, insa in general oamenii sanatosi au nevoie de 8 ore de somn pe noapte.
Psihologii si oamenii de stiinta sunt de parere ca lipsa somnului si lipsa odihnei pot sa afecteze foarte mult creierul si sistemul nervos, functiile metabolice si sistemul imunitar, si chiar si aparatul cardio – vascular.
Tocmai de aceea, pentru a nu deveni vitimele propriilor alegeri, fiecare persoana trebuie sa faca alegerile cele mai bune, iar pentru asta trebuie sa stie cat de importante sunt salteaua, pilota, perna sau lenjeria pentru pat.
De exemplu, persoanele care isi indreapta atentia spre pilote de cea mai buna calitate, nu vor mai transpira in timpul somnului, si vor fi scutite de alergii, iar somul lor va fi unul de cea mai buna calitate.
Ei bine, dar oare cand trebuiesc inlocuite pilotele? Cu siguranta exista o multime de persoane care nu se gandesc foarte des la acest aspect. Persoanele care transpira sub pilota de exemplu, chiar daca temperatura camerei nu este una caniculara, in mod evident trebuie sa isi indrepte atentia spre o pilota noua.
Despre pilote trebuie sa mentionam iarasi faptul ca ele asigura nivelul optim de caldura de care corpul uman are nevoie, motiv pentru care pilotele trebuie alese cu o foarte mare atentie.
Pilota ideala genereaza nivelul optim de caldura de care corpul uman are nevoie, si poate sa ii ofere acestuia caldura si protectia necesara.
Un amanunt foarte important legat de pilote, este faptul ca fibrele care se afla in compozitia acestora trebuie sa fie hipo sau non alergice, pentru ca in acest caz ele vor evita reactiile nepotrivite sau senzatia de disconfort in timpul somnului.
In cazul alegerii unei pilote gresite, care sa aiba o textura nepotrivita si dimensiuni nepotrivite, exista sanse foarte mari sa apara consecinte nepotrivite asupra somnului si asupra odihnei.
Cele mai multe pilote sunt rezistente la spalat, iar aici trebuie mentionat faptul ca o pilota trebuie sa fie spalata cel putin odata pe an, insa ele se pot spala fara probleme si de doua – trei ori pe an.
Exista pilote care se pot spala acasa, insa exista si pilote care trebuiesc duse la curatatorie pentru a fi spalate si curatate.
Partea cea mai importanta insa este aceea ca pilotele au o garantie foarte mare, de aproximativ 10 ani de zile, asa ca persoanele care isi cumpara un asemenea accesoriu pentru pat se pot bucura la maxim de el.
Atunci cand vine vorba despre alegerea pilotei, un amanunt important de care trebuie tinut cont este reprezentat de dimensiunile patului. In cazul in care discutam despre un pat matrimonial, atunci o pilota generoasa este cea potrivita.
Persoanele care dorm singure, pot alege o pilota de dimensiuni mai mici, care sa fie mai usor de manipulat in timpul somnului.
Ei bine, un ultim amanunt referitor la pilote care va fi amintit in acest articol, este acela ca pentru a fi pastrata in permanenta curata si fara acarieni pilota, este important ca fereastra sa fie deschisa zilnic pentru aerisire.
