In cazul in care lucrati intr-un birou, cu siguranta este foarte important sa va simtiti confortabil la locul de munca. Din acest motiv, este deosebit de important sa detineti un scaun directorial SIB 72001, care va ofera posibilitatea de a va pastra starea de sanatate buna, dar si de a va mentine sau chiar de a va imbunatati productivitatea.
Atunci cand va desfasurati activitatea stand asezat intr-un scaun directorial SIB 72001, aveti parte de o postura buna, ceea ce conteaza cel mai mult. In cazul in care insa, inca nu detineti un scaun de birou precum cel mentionat anterior, iar scaunul de birou pe care il detineti nu va mai satisface cerintele si nu va mai simtiti confortabil, cu siguranta este cazul pentru o schimbare.
Pana sa alegeti scaunul mentionat anterior, sau un alt scaun de birou de cea mai buna calitate, iata cateva detalii care conteaza cand alegeti un scaun de birou.
Alegeti un scaun reglabil
O dimensiune nu se potriveste tuturor cand vine vorba de cel mai bun scaun de birou ergonomic. Cu siguranta aveti nevoie de unul care sa se adapteze formei si dimensiunii corpului tau. Acel scaun care pentru colegul de la birou de exemplu se potriveste de minune, sunt sanse foarte mari ca pentru dvs. sa nu se potriveasca.
Probleme de inaltime
Inaltimea dvs. determina inaltimea optima a scaunului. Adesea, scaunele care sunt de 16 cm pana la 21 de centimetri de inalte de la podea, va permit sa va mentineti picioarele plane pe podea, soldurile si bratele chiar si cu biroul si genunchii usor mai jos decat soldurile.
Priviti adancimea si latimea scaunului
Cand stati pe scaunul de la birou, ar trebui sa incapa doua degete intre fata scaunului si spatele genunchiului. Latimea ar trebui sa va ofere cel putin 1 inch pe ambele parti si, de obicei, 17 inch – 20 inch este adecvata.
Sprijiniti-va spatele
Cel mai bun scaun de birou pentru spate include un spatar care se ajusteaza la o inaltime de 12 inci la 19 inci. Va sprijina regiunea lombara si se blocheaza pe loc pentru a preveni deplasarea in timp ce stati.
O ajustare a adancimii este o alta necesitate, deoarece impiedica alunecarea si reduce presiunea asupra coloanei vertebrale. Luati in considerare inclinatia la un unghi usor de la 110 grade la 130 grade. Aceasta caracteristica a celui mai bun scaun ergonomic pentru durerile de spate sustine greutatea superioara a corpului si amelioreaza durerile inferioare ale spatelui.
Odihniti-va bratele
Cotierele reglabile pe inaltime, care se extind de la 7,1 inci pana la 10,6 inci deasupra inaltimii scaunului comprimat sunt esentiale, deoarece va sustin bratele. Selectati si cotierele cu latimea reglabila si acestea trebuie sa se extinda sau sa se contracte pe lungime, astfel incat antebratele sa nu atinga cotiera in timp ce tastati.
Protejati-va capul
Sprijiniti-va capul si gatul folosind un scaun care include un tetier puternic. Acesta previne problemele gatului si ale umerilor si ar trebui sa se adapteze inaltimii dvs.
Se roteste scaunul>
Deoarece va miscati in timp ce lucrati, scaunul dvs. ar trebui sa se mute cu dvs. Selectati un scaun ergonomic de birou care se roteste cu usurinta si va permite sa ajungeti la obiectele de pe birou fara sa va intindeti.
Selectati un material pentru scaun
Alegeti un scaun de birou cu umplutura, deoarece veti sta pe perioade indelungate. Panza respira mai bine decat materialul dur, dar pielea este mai usor de curatat.
In cazul in care veti lua in considerare toate aceste detalii, cu siguranta veti face alegerea corecta, si cel mai probabil veti opta pentru un scaun directorial SIB 72001.
