Ai avut o zi stresanta si o zi obositoare? Simti nevoia sa te relaxezi si nu ai chef de mers la salon? Nu mai sta pe ganduri si creeaza-ti propriul spa acasa! Sa ai un spa in baia ta, inseamna sa ai un loc de refugiu si relaxare zilnic.
Spa-ul nu mai este un moft ci o necesitate in zilele noastre. Cand ai o zi obositoare, organismul uman isi doreste sa se relaxeze in liniste. Multi dintre noi, ne-am pus mereu problema “ ma duc la spa dar este aglomerat” si clar facem un pas inapoi si nu ne mai ducem la spa.
Sa iti creezi propriul spa nu este foarte costisitor. Desi suna a fi foarte costisitor, nu este mai deloc si poti avea un astfel de loc in baia ta fara probleme. Pentru a iti crea propriul spa ai nevoie de:
• Prosoape moi si fine. Prosoapele aspre nu sunt bune si cumva agreseaza pielea noastra. De aceea, prosoapele moi sunt recomandate. Ele dau o senzatie de calm, linistire si confort.
• Uleiuri aromatice de tot felul. Lavanda, eucalipt, trandafiri, arbore de ceai, menta, scortisoara, sunt cateva dintre uleiurile aromatice utilizate in spa-urile din lumea intreaga. O baie aromata intareste sistemul imunitar, relaxeaza toti muschii din organism, ajuta la o buna functionare a sistemului circulator si a sistemului respirator.
• Lumanarile si betisoarele parfumate sunt esentiale pentru un spa. Creeaza o atmosfera speciala, sunt relaxante si linistitoare. Atmosfera intr-o baie trebuie sa fie calda si linistitoare. Lumanarile si betisoarele parfumate au rolul de a crea o astfel de atmosfera.
• Sarea de Himalaya este unul dintre ingredientele esentiale pentru spa. Sarea de Himalaya este benefica asupra organismului uman deoarece ajuta la reducerea semnelor de imbatranire, sporeste libidoul, previne crampele musculare, intareste sistemul osos, micsoreaza presiunea sangvina, ajuta la procesul de detoxifiere.
• Alege gel de dus sau crème create speciale pentru tratamentul SPA. In magazine se gasesc crème sau geluri de dus pentru SPA. Nu sunt foarte scumpe si sunt recomandate a fi in baia oricui. Alege sa ai astfel de produse si te vei simti minunat
Un spa acasa nu este greu de creat. Este usor sa ai un astfel de spatiu acasa, este benefic atat pentru trup cat si pentru mine. Sa te relaxezi in mediul tau SPA obisnuit este foarte bine si este si recomandat. Cu cele cinci recomandare de obiecte de mai sus iti poti crea baia spa dorita.
